Ultimate Lower Body Workouts

Силната долна част на тялото е от решаващо значение за представянето – независимо дали искате да подобрите спортното си представяне или просто ежедневна функционална фитнес. Предизвикването на краката и седалищните мускули ще доведе до по-добър баланс, сила и ловкост.

Приложението Ultimate Lower Body Workouts има най-ефективните упражнения с телесно тегло и гири, които можете да правите в комфорта на собствения си дом. И това е всичко, от което се нуждаете, за да изградите здрави крака и да тонизирате дупето си.

Тренировките не отнемат много време. те са забавни. те са в безопасност. И те със сигурност ще трансформират тялото ви за минимално време.

Включени са кардио и HIIT, които ще стопят мазнините от вас, а специалният дизайн на тренировките удря всичките ви основни мускулни групи, като гарантира, че няма да рискувате от дисбаланси по време на вашето фитнес пътуване.

Тренирайки на всеки два или три дни, за кратка тридесетминутна (или по-малко) сесия, ще започнете по пътя към тялото на мечтите си.

Характеристика:

- Динамично загряване и охлаждане, за да сте сигурни, че сте в безопасност.

- Тренировки за начинаещи и напреднали.

- Проектиран за всички, мъже и жени, млади или стари.

- Увлекателни, анимирани ръководства за упражнения.

- Не е необходим интернет, тренирайте винаги и навсякъде, без да се притеснявате за WiFi.

- Напомняния за тренировка, за да ви държат на път.

- Всичко, което се съдържа в лесно за използване приложение.

- 100% безплатно.

В момента включва следните тренировки:

- Упражнение за изгаряне на дупе и бедра

- Тренировка с телесно тегло за силни крака

- Перфектна тренировка за опашки

Ние сме посветени да ви помогнем да постигнете вашите фитнес цели и непрекъснато се разширяваме. Следете за още страхотни тренировки! Защо не започнете веднага? Постигнете фигурата, която искате. Станете по-здрави. Отслабнете допълнително. И имайте повече енергия за нещата, които искате да правите.

Всички ваши въпроси, коментари и обратна връзка са добре дошли на seniorgamesclub@gmail.com и ние ще се свържем с вас при първа възможност.